L'histoire de Bloom body coaching
Un peu plus sur moi
Je suis Inès, coach sportive diplômée depuis 2016 et maman d’un petit garçon. J’ai créé Bloom Body coaching dans le but d’accompagner les femmes au plus près de leurs besoins à travers les différentes étapes de leur vie et ce, en passant par le bien-être global, le désir de maternité, la grossesse ou encore le post partum.
Mon parcours
Après avoir passé mon diplôme de coach en 2016 et avoir exercé durant plusieurs années, je me suis blessée et j’ai été amenée à retrouver un emploi de bureau. J’ai alors managé des équipes en service client en gardant ma routine physique personnelle et en continuant de m’informer. Le sport restant une pièce maîtresse de ma vie.
C’est en 2023 après la naissance de mon enfant et une réelle remise en question que le cheminement a commencé vers la création de Bloom Body coaching.
De la conception d’un enfant à la conception d’un projet
Les difficultés à concevoir mon premier enfant m’ont menée vers une réflexion plus globale sur mon approche de la pratique sportive.
C’est en 2020, après 6 ans d’aménorrhée (une aménorrhée est une absence de cycles menstruels), et après de nombreux rendez-vous médicaux non concluants, que je décide de me documenter sur le sujet et que je découvre l’aménorrhée hypothalamique.
Afin d’y remédier, j’entame un parcours alimentaire et sportif bien plus doux qui m’amène deux ans plus tard à concevoir naturellement mon premier enfant.
La pratique sportive a rythmé les différentes phases de ma grossesse, ce qui m’a permis de réaliser le besoin d’accompagnement qui en découlait pour d’autres femmes.
Entre peur de la fausse couche au premier trimestre, appréhension lors de la réalisation de mouvements, craintes d’un accouchement prématuré… le besoin d’accompagnement et de réassurance par un professionnel qualifié est indispensable. D’autant qu’il existe autant de grossesses différentes que de coachings appropriés.
Post partum et création de Bloom Body Coaching
C’est en post partum et avec la reprise d’une pratique sportive adaptée (après ma rééducation du périnée évidemment), que le projet Bloom Body Coaching s’est précisé.
Collée à mon bébé, les séances se sont déroulées en portage, à le bercer ou encore en extérieur et tout en suivant une évolution adaptée à mes problématiques et capacités.
Bien chanceuse de pouvoir compter sur mon expertise, je me suis alors demandée..”Mais comment font les mamans de un, deux, trois enfants (ou plus) qui veulent reprendre le sport mais qui n’ont ni connaissances ni mode de garde ?”
N’ayant pas trouvé de réponse à ma question en sondant les mères autour de moi, j’ai alors décidé d’y répondre moi même.
Bloom Body Coaching est un service de coaching personnalisé et adapté à votre situation, vos problématiques, vos objectifs ainsi qu’à la période de votre vie. Seule ou en groupe, à domicile ou en extérieur, vous serez accompagnée au plus près de vos besoins.